sábado, 14 de febrero de 2009

AMARTE






Tu amor es suave,

puro y cristalinocomo el rocío que roza mi pielmuy temprano por la mañana.
Eres mi motivo, dulce motivoque endulza mi vida día tras día,

no importando las circunstancias,

y hace cantar a mi alma.
Cuando miro tus ojos me hacen soñary me transportan a días llenos de amor,noches llena de ternura y pasión ,que me hacen sonrojar.
Eres mi amor, mi dulce amormi eterno sueñodel cual no quiero despertar.

Eres mi amor a la distanciaal cual nunca he de olvidar.

UNA ESTRELLA DE ESPERANZA

Existen millones de estrellas en el cielo.
Estrellas de todos los colores:
blancas, plateadas, verdes, doradas,
rojas y azules.
Un dia inquietas, ellas se acercaron a Dios y le dijeron:Señor Dios,
nos gustaria vivir en la Tierra entre los hombres.
Asi sera hecho,
respondio el Señor.
Las conservare a todas ustedes pequeñitas,
como son vistas,
para que puedan bajar para la Tierra.
Cuentan que en aquella noche hubo una linda lluvia de estrellas.
Algunas se acurrucaron en las torres de las iglesias,
otras fueron a jugar y a correr junto
con las luciérnagas por los campos,
otras se mezclaron con los juguetes de los niños
y la Tierra quedo maravillosamente iluminada.
Pero con el pasar del tiempo,
las estrellas resolvieron abandonar a los hombres y volver para el cielo,
dejando la Tierra oscura y triste.
¿Por qué volvieron?
Preguntó Dios, a medida que ellas iban llegando al cielo.
Señor, no nos fue posible permanecer en la Tierra.
Alla existe Mucha miseria y violencia,
mucha maldad,
mucha injusticia.
Y el Señor les dijo:¡Claro!
El lugar de ustedes es aqui en el cielo.
La Tierra es el lugar de lo transitorio,
de aquello que pasa, de aquel que cae,
de aquel que yerra,
de aquel que muere,
donde nada es perfecto.
El cielo es el lugar de la perfección,
de lo inmutable,
de lo eterno,donde nada perece.
Despues que llegaron todas las estrellas
y verificando su numero,
Dios hablo de nuevo:
'Nos esta faltando una estrella.
¿Será que se perdió en el camino?
Un Angel que estaba cerca replicó:
No Señor, una estrella resolvioquedarse entre los hombres.
Ella descubrio que su lugar es exactamente
donde existe la imperfeccion,
donde hay limite,
donde las cosas no van bien,
donde hay lucha y dolor.
¿Qué estrella es esa?
Volvio Dios a preguntar.
Es la Esperanza Señor.
La estrella verde.
La unica estrella de ese color.
Y cuando miraron para la Tierra,
la estrella no estaba sola.
La Tierra estaba nuevamente iluminada
porque habia una estrella verde
en el corazon de cada persona.
Porque el unico sentimiento que el hombre tiene y
Dios no necesita tener es la Esperanza.
Dios ya conoce el futuro y la Esperanza
es propia de la persona humana,
propia de aquel que yerra,
de aquel que no es perfecto,
de aquel que no sabe como sera el futuro.
Recibe Amigo en este momento
esta estrellita en tu corazon,
la esperanza, tu estrella verde.
No dejes que ella huya y no permitas que se apague.
Ten certeza que ella iluminara tu camino,
se siempre positivo y agradece a Dios por todo.
Se siempre feliz y contagia con tu corazon iluminado a otras personas

Aprendi a decir te Amo

Doy gracias a Dios por haberte conocido,
porque gracias a ti logré
encontrar denuevo la felicidad perdida,
gracias a ti,
me volví de nuevo a enamorar.
Antes deconocerte
era una barca sin brújula y sintimón,
perdido por la vida caminaba recordandosu traición;
todo le di y nada me dejó aquelviejo amor,
creí que nunca mas podría a alguienamar,
creí que nunca mas me volvería a enamorar.
Hasta que llegaste tú y lograste con tu amor
queotra vez pueda ver claramente,
sanaste misheridas y recuperaste mi fe perdida;
eres comoun ángel que Dios me envió,
sé que puedo serfeliz nuevamente,
hoy puedo andar por la vidariendo y cantando,
ya no seré mas aquél pequeñamujer que sin rumbo iba vagando,
gracias a tihoy aprendí de nuevo a decir te amo.

CONOCÍ EL AMOR


Que bello fue conocerte
que hermoso es sentir
este amor que respira
cada poro de mi piel.

Que melodía tan grata
es el escuchar tu voz,
cada vez que me susurras,
al oído tu amor.

Todo alrededor mío
es bello y hermoso
transformaste mi vida
por completo.

Hoy puedo decir
que conocí lo que
es el amor

CALENDARIO

CALENDARIO DE FEBRERO

Cómo eliminar el estrés con la dieta,,,,Los 8 alimentos anti-estrés

Los 8 alimentos anti-estrés
1. El plátano maduro es el primer alimento que debes añadir a tu dieta diaria. Es el mejor 'bocadillo' que puedes encontrar en el mercado.
Es barato y nada más sencillo de preparar.
Es el alimento más útil para el sistema nervioso.
Incluye vitamina A en grandes cantidades, todas las vitaminas del complejo B y con un solo plátano obtienes 1/5 de todas tus necesidades diarias de vitamina C.
Es toda una reserva de minerales (hierro, calcio, potasio, cobre y magnesio).
Su dulzura no se debe al azúcar refinada y, además de satisfacer el apetito, no daña al cuerpo de ninguna manera: es decir que no engorda.
Además es un buen alimento para las úlceras y se digiere con facilidad.
Una gran cantidad de los minerales se encuentra en la raspadura de las cáscaras.
No tires la cáscara sin antes haber raspado con una cucharita su parte interna.
No es muy dulce, pero le darás a tus células nerviosas los nutrientes que necesitan para estar en plena forma.
2. La almendra, al igual que el plátano, es un alimento completo que puede ser consumido junto con otros alimentos.
Desde la Antigüedad, muchas civilizaciones la han apreciado por sus propiedades regenerativas y nutricionales.
A pesar de sus pequeñas dimensiones, la almendra contiene todos los nutrientes necesarios para vigorizar el sistema nervioso:
las vitaminas del complejo B y minerales como el cobre, el hierro, el fósforo, el calcio y el potasio.
Contiene una alta proteína y le dará energía durante un largo período de tiempo.
Es preferible consumirla sin piel.
Esta no proporciona ningún beneficio nutritivo y es difícil de digerir.
Remoja las almendras en agua caliente unos minutos y la piel se caerá sola.
De 5 a 15 almendras son suficientes para obtener todo su efecto regenerador. Próximamente te recomendaremos otros alimentos, que están igualmente al alcance de cualquiera, y que te ayudarán a eliminar tu estrés

 
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